Angstcoaching: Individuele begeleiding en coaching voor het omgaan met angst.
Angstcoaching: Individuele begeleiding en coaching voor het omgaan met angst.
Angsteducatie: Voorlichting en informatie over verschillende angststoornissen en behandelingen.
Fysiologische angst: Begrip van de fysiologische reacties die optreden bij angst.
Slaapadvies: Advies en tips voor het verbeteren van de slaapkwaliteit en -routine.
Slaapmeditatie: Meditatietechnieken voor ontspanning en betere slaap.
Slaapmonitoring: Technologieën en tools voor het monitoren van slaappatronen en -kwaliteit.
Slaaponderzoek: Onderzoek naar slaappatronen en -stoornissen voor diagnose en behandeling.
Slaapverbetering: Tips en advies voor het verbeteren van de slaapkwaliteit en -duur.
Traumaverwerking: Therapie en ondersteuning bij het verwerken van traumatische ervaringen.